Tu sais, chacun de nous porte en soi une histoire unique, tissée à travers les expériences qu’on a vécues, mais aussi celles que nos ancêtres ont traversées. C’est fascinant, non ?
Chaque geste, chaque parole, chaque émotion est une porte d’entrée vers cette histoire.
Même si on n’y pense pas forcément, tout ce qu’on fait reflète ce qu’on est, et tout ce qu’on est a été façonné par des racines parfois profondes, parfois invisibles.
Et toi, si on regarde bien… qu’est-ce que tes actes racontent de toi ?
🌳Ce que tu fais révèle ce que tu portes en toi
Ce que tu fais, la manière dont tu réagis, tes silences, tes élans… tout cela parle de toi, de ce que tu as traversé.
Mais pas seulement.
Cela raconte aussi les épreuves et les joies que tes parents, tes grands-parents, et même ceux que tu n’as jamais connus ont vécues avant toi.
En psychogénéalogie, on dit souvent que tout ce qui n’est pas exprimé ou guéri se transmet.
Parfois, sans t’en rendre compte, tu portes et entretiens des émotions ou des comportements qui ne sont même pas les tiens à l’origine.
Et puis, il y a cette autre dimension.
Si on ouvre le regard encore plus loin, on peut se demander : est-ce que certaines de nos émotions, de nos peurs ou de nos élans ne viendraient pas aussi de souvenirs d’une autre vie ?
Peut-être que des morceaux d’âmes passées nous accompagnent pour qu’on apprenne encore, ici et maintenant.
🌳Connaître quelqu’un, c’est comprendre son histoire
On croit souvent qu’on connaît bien quelqu’un parce qu’on l’a observé ou entendu parler.
Mais est-ce que c’est vraiment possible sans comprendre ce qu’il porte en lui ? Non, pas vraiment.
Parce que ce qu’on voit, ce sont les couches superficielles : les habitudes, les petites manies, les mots qu’il choisit. Mais pour vraiment connaître quelqu’un, il faut plonger plus profond.
Quand une personne agit, elle te montre un bout de son histoire.
Ses gestes révèlent peut-être des blessures anciennes, des protections qu’elle a mises en place ou des élans qu’elle n’a pas encore osé suivre.
C’est pourquoi juger quelqu’un trop vite, c’est comme regarder un arbre et croire qu’on en connaît les racines sans avoir jamais creusé la terre.
🌳Tu es un mélange de ce que tu as vécu et de ce que tu choisis d’être
On ne peut pas tout contrôler, c’est vrai.
La vie nous emmène parfois là où on ne voulait pas aller.
Mais même quand les choses nous échappent, il y a toujours un petit espace où on peut choisir : choisir comment réagir, comment avancer, comment transformer ce qu’on porte.
Et c’est là que la magie opère.
Parce qu’à chaque fois que tu fais un pas pour comprendre ou guérir une blessure, tu ne le fais pas que pour toi.
Tu le fais pour tes ancêtres, pour les générations futures, et pour toi-même, dans toutes tes dimensions.
Tu es un pont entre le passé et l’avenir.
Et chaque acte conscient que tu poses illumine ce chemin.
🌳Regarder avec bienveillance : un trésor à offrir aux autres
Pour comprendre les autres, il faut parfois changer de point de vue.
Se demander : « Et si je regardais cette personne avec un peu plus de douceur ? Avec un peu plus de curiosité sincère ? » Ce n’est pas toujours facile, mais c’est incroyablement puissant.
Imagine…
Derrière cette collègue stressée, il y a peut-être une enfance où elle n’a jamais eu le droit de faire des erreurs.
Derrière ce voisin bourru, il y a peut-être une mémoire de guerre ou de perte qu’il ne sait pas comment exprimer.
Et toi, si quelqu’un te regardait avec cette même bienveillance, qu’est-ce qu’il découvrirait de toi ?
🌳Ce que tu fais, c’est ce que tu es (ou presque)
Walter Riso a dit quelque chose de très juste : « Peu importe ce que vous dites ou la façon dont vous vous justifiez : vous êtes ce que vous faites.
Vos comportements parlent pour vous, vous signalent. » Mais je rajouterais une nuance : tu es ce que tu fais, oui, mais tu es aussi ce que tu choisis de devenir.
Quand tu prends conscience de ce que tu portes en toi – les blessures, les rêves, les mémoires – tu peux commencer à transformer ton histoire.
Tu peux dire : « Je ne suis pas condamné-e à reproduire ce schéma.
Je peux choisir de grandir. »
🌳Nous sommes les jardiniers de notre arbre
Ton histoire est un arbre.
Ses racines plongent dans ton passé, mais tu es celui qui décide comment il pousse, comment il fleurit.
Et tu sais quoi ?
Ce n’est pas grave si parfois une branche casse, si certaines feuilles tombent.
Ce qui compte, c’est de continuer à nourrir cet arbre avec de la patience, de l’amour et une dose de courage.
Alors, sois fier de ce que tu es.
Agis avec la conscience que chaque petit geste, chaque choix est une brique pour bâtir une vie qui te ressemble.
Et n’oublie jamais que ce que tu fais révèle une partie de toi, mais pas toute.
Tu es infiniment plus riche et complexe que ce que les autres peuvent voir.
“Tu es l’auteur de ton histoire, mais aussi son lecteur.
Prends le temps de comprendre ce qui t’a façonné et d’écrire avec soin ce que tu veux devenir.”
Anastasia GROSS🌳